ファミリーマート アイスカフェラテMのカロリーは80kcal
ファミリーマート- エネルギー
- 80kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 4g
- 炭水化物
- 7.7g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ファミリーマートのドリンク33品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー80kcal4%
- たんぱく質3.4g4%
- 脂質4g6%
- 炭水化物7.7g2%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カフェラテ S | ベックスコーヒーショップ | 80 | — | — | — | — |
| デカフェラテ（豆乳） Short/HOT | タリーズコーヒー | 81 | 5.2 | 4.7 | 4.5 | 0.4 |
| アイスカフェラテ(M) | ローソン | 78 | 4.4 | 4.6 | 6.7 | 0.1 |
| Ｍカフェラテ | サンマルクカフェ | 82 | 4 | 4.7 | 6 | 0.1 |
| カフェラテ(S) | マクドナルド | 82 | 4 | 4.6 | 6 | 0.1 |
| カフェラテ（M) | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 78 | 4.1 | 4.1 | 6 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- ファミリーマートのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
22分
ジョギング
11分
自転車
14分
水泳
10分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェラテM | 104 | 4.6 | 5.4 | 9.4 | 0.1 |
| アイスカフェラテL | 107 | 4.4 | 5.3 | 10.5 | 0.1 |
| アイスカフェラテLL | 118 | 5.3 | 6.1 | 10.3 | 0.1 |
| カフェラテL | 130 | 5.8 | 6.8 | 11.5 | 0.2 |
| アイスモカブレンドLL | 20 | 0.5 | 0 | 4.5 | 0 |
| アイスコーヒーLL | 19 | 1 | 0 | 3.4 | 0 |
| モカブレンドLL | 18 | 0.4 | 0 | 4 | 0 |
| プレミアムモカLL | 16 | 0.8 | 0 | 3.2 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「アイスカフェラテM」の栄養成分はファミリーマートが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。