サンマルクカフェカシスオレンジのカロリーは233kcal

✓ 公式データサンマルクカフェドリンク最終確認: 2026-09-05

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サンマルクカフェのドリンク86品中軽いほうから67位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-05

C 97%

サンマルクカフェでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
カシスオレンジ	カラオケ館	242	—	—	—	—
オレンジフロート	スガキヤ	222	3.5	7.3	35.5	0.3
Qoo オレンジ(メガサイズ) 店内	はま寿司	255	—	—	—	—
オレンジブレンド１００（みかん果汁入りＬ）	モスバーガー	208	2.2	0	50	0.5
横濱限定・フロートオレンジ	神戸元町ドリア	198	1.2	2.7	43.7	0.3
オレンジジュース（L)	サブウェイ	191	2.7	0	44.9	—

含む（該当なし）

ウォーキング

63分

ジョギング

32分

自転車

40分

水泳

28分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Ｍアイスベルギーチョコココア	238	5.1	9.3	34.2	0.7
Ｍ黒糖わらびもちロイヤルミルクティー	238	4.3	3.6	47.3	0.2
Ｍ練乳いちごバナナスムージー	239	6.5	6.7	39.5	0.2
Ｌアイスほうじ茶ラテ	227	6.7	6.7	37.3	0.2
Ｌアイス抹茶ラテ	227	7.3	6.7	36.4	0.2
シャインマスカットスムージー	242	0	0	64.7	0.3
ミニオンズ南国フルーツと青りんごゼリーのいたずらスムージー	221	0.3	0	59.3	0.2
Ｍ濃密ピーチスムージー	246	0.5	0	63.4	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おろしとねぎの揚げだし豆腐	セブン-イレブン	233	14.9	15.7	9.4	1.2
えびのチリソース煮	nosh	233	20.5	8.5	—	1.5
ぜんまいナムルテイクアウト	七輪房	233	4.1	11.8	27	3.6
ベーコンとトマトのスティックピザ	鎌倉パスタ	233	11	6.1	33.6	2.1
ハニークロワッサンシュガー	ベーカリーカフェC	233	2.3	16	20.4	0.3
とりかわ塩	八剣伝	233	—	—	—	0.3
たい焼き（小倉あん）	得得	233	—	—	—	0.5
ポポラさんのオムレツ	ポポラマーマ	233	12.4	16	12.3	2

「カシスオレンジ」の栄養成分はサンマルクカフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。