ラケルオレンジジュースのカロリーは98kcal

✓ 公式データラケルドリンクソフトドリンク最終確認: 2026-09-05

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ラケルのドリンク19品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-05

C 92%

ラケルでこれより軽いソフトドリンク

ほかのチェーンの「ジュース」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アップル100%ジュース店内	はま寿司	98	—	—	—	—
オレンジジュース	函館市場	98	1.4	0	23	0
オレンジジュース	ベーカリーカフェC	98	1.3	0	23.9	0
１００％オレンジジュース	八剣伝	98	—	—	—	0
１００％オレンジジュース	酔虎伝	98	—	—	—	0
りんごジュース	ロッテリア	98	0.2	0.4	23.7	0

ウォーキング

27分

ジョギング

13分

自転車

17分

水泳

12分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
カフェラテ	99	4.3	4.9	9.2	0.1
アイスカフェラテ	101	5	5.7	7.2	0.2
アイスレモネード	101	0.4	0.2	27.2	0.3
レモネードスカッシュ	95	0.3	0.2	25.6	0.3
シャトーラケルルージュグラス	102	0.3	0	2.3	0
ホットレモネード	93	0.2	0.1	25.1	0.3
シャトーラケルブラングラス	113	0.2	0	3	0
ハイボール	76	0.1	0.1	1.5	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9
揚げ出しそば豆腐	家族亭	102	—	—	—	1
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）	ファミリーマート	104	10.4	4.9	4.8	0.9

「オレンジジュース」の栄養成分はラケルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。