ピザ・カリフォルニア チーズ盛盛ペパロニクラシックのカロリーは128〜210kcal
ピザ・カリフォルニア「レギュラー M」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 165kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリスピー M | 128 | — | — | — | — |
| クリスピー S | 155 | — | — | — | — |
| クリスピー L | 161 | — | — | — | — |
| レギュラー M ★ | 165 | — | — | — | — |
| レギュラー S | 191 | — | — | — | — |
| レギュラー L | 210 | — | — | — | — |
チーズ盛盛ペパロニクラシックにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 半熟たまごのカルボナーラピザ | 144 | 309 kcal |
同じピザ・カリフォルニアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより222kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると416kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は6通りで、最小128kcalから最大210kcalまで82kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
22分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイドルフォー レギュラー M | 162 | — | — | — | — |
| わんぱくグルメフォー レギュラー M | 169 | — | — | — | — |
| お手軽フォー レギュラー M | 161 | — | — | — | — |
| チーズスペシャル レギュラー M | 161 | — | — | — | — |
| 鬼盛リチーズピザ クリスピー L | 183 | — | — | — | — |
| 厚切りベーコンクォーター レギュラー M | 187 | — | — | — | — |
| シーフードフォー レギュラー M | 143 | — | — | — | — |
| ガーリックビーフ レギュラー M | 140 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンドＤＥＬＩ とろーりチーズチヂミ | セブン-イレブン | 165 | 4.3 | 4.3 | 28.1 | 2.2 |
| おさつバター | 安楽亭 | 165 | 0.4 | 8.4 | 23.5 | 0.2 |
| （セット）ごはん少なめ・みそ汁セット | デニーズ | 165 | 4 | 1.1 | 36 | 1.8 |
| 肉団子と野菜の四川風麻辣湯 | ファミリーマート | 165 | 9 | 5.9 | 20.5 | 4.4 |
| 冷やしハーフ うどん 半玉 | 山田うどん食堂 | 165 | — | — | — | — |
| ミニ昆布そば | ザめしや | 165 | — | — | — | 2.3 |
| とりかわ（タレ） | 酔虎伝 | 164 | — | — | — | 0.7 |
| ランチ・ロールキャベツのポトフ | バケット | 164 | 7.5 | 4.7 | 24 | 5 |
「チーズ盛盛ペパロニクラシック」の栄養成分はピザ・カリフォルニアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。