ミスタードーナツ ストロベリーチュロのカロリーは272kcal
ミスタードーナツ- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 16.8g
- 炭水化物
- 26.3g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ミスタードーナツのデザート80品中軽いほうから56位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー272kcal12%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質16.8g27%
- 炭水化物26.3g8%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
ミスタードーナツでこれより軽いデザート
- ドーナツポップ ストロベリーボール34kcal −238
- ドーナツポップ ポン・デ・シュガーボール35kcal −237
- ドーナツポップ ポン・デ・リングボール36kcal −236
この数字の読み方（詳しく）
- ミスタードーナツのデザート80品の中で、カロリーが低いほうから56番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコチュロ | 270 | 4 | 16.5 | 25.8 | 0.6 |
| マダガスカルバニラ | 277 | 7.5 | 5.1 | 50.4 | 0.4 |
| バターチキンカレーパイ | 265 | 5.8 | 15.1 | 26 | 1 |
| ホワイトチョコリング | 264 | 4.3 | 15.9 | 25.7 | 0.6 |
| ホット・スイーツパイ りんご | 264 | 3.4 | 13.5 | 32.5 | 0.5 |
| オールドファッション | 281 | 3.4 | 17 | 28 | 0.7 |
| さつまいもド とろり塩バター | 282 | 2.9 | 18.2 | 25.9 | 0.6 |
| さつまいもド 石焼き芋風 | 283 | 2.8 | 17.1 | 28.6 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ３種のフルーツサンド | セブン-イレブン | 272 | 5.2 | 11.8 | 37.3 | 0.6 |
| チキンビビンバ | nosh | 272 | 12.6 | 7.9 | — | 1.9 |
| つゆが主役！かけそば | ローソン | 272 | 20.7 | 1.7 | 45.7 | 4.8 |
| お子様パスタ ３０４ボロネーゼ | 鎌倉パスタ | 272 | 10.2 | 4.7 | 44.7 | 1.6 |
| スクランブルエッグセット | ガスト | 272 | — | — | — | 1.3 |
| TO月見つくね串（3本）（温玉） | ゆめあん食堂 | 272 | — | — | — | 2.2 |
| たっぷりコーンのロデヴ | ベーカリーカフェC | 272 | 5.7 | 13.9 | 32.4 | 1.5 |
| 北海道ざるそば | とんでん | 272 | 9.3 | 1.7 | 52.6 | 0 |
「ストロベリーチュロ」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。