ミスタードーナツマイルドカフェラテ Mのカロリーは142kcal

✓ 公式データミスタードーナツドリンク最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ミスタードーナツのドリンク47品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

P 20%

F 51%

C 30%

ミスタードーナツでこれより軽い「カフェラテ」

ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスカフェラテ Lサイズ	エクセルシオールカフェ	142	6.8	7.5	11.6	0.2
デカフェラテ Tall/HOT	タリーズコーヒー	143	7	7.9	10.8	0.2
アイスカフェラテ L	びっくりドンキー	146	—	—	—	0.2
ホットカフェラテ(M)	マクドナルド	147	7.2	8.2	10.7	0.2
カフェラテＬ	プロント	134	—	—	—	—
７カフェホットカフェラテＬ	セブン-イレブン	133	6.9	6.8	11.1	0.2

ウォーキング

39分

ジョギング

19分

自転車

25分

水泳

17分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ダブルエスプレッソラテ	142	7	7.9	10.4	0.2
アイスダブルエスプレッソラテ	137	6.8	7.6	10.2	0.2
アイスマイルドカフェラテ M	136	6.7	7.6	9.9	0.2
アイスミルクチョコ	154	5	5.4	22.4	0.2
カルピス	128	0.5	0.2	30.9	0
ホットミルク	123	5.9	7.2	8.7	0.2
アイスミルク	161	7.8	9.5	11.4	0.2
アイスショコラカフェラテ S	163	5.6	6	22.7	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
桃のふんわりチーズ	ローソン	142	2.6	6.1	19.2	0.1
（SM)山芋の唐揚げ	カラオケ館	141	—	—	—	—
生ハム3種盛り合わせバータイム	プロント	141	—	—	—	—
ミニナポリタンうどん	和食さと	141	—	—	—	0.9
イイダコのレモン胡椒和え	七輪房	141	20.4	4.1	5.6	2.3
きも刺し～ねぎ塩ごま油～	酔虎伝	143	—	—	—	1.1
チーズイン Mサイズ	アオキーズ・ピザ	140	—	—	—	—
（ランチ）ブルスケッタ	オリーブの丘	140	4.7	0.6	27.6	0.7

「マイルドカフェラテ M」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。