ミスタードーナツ オールドファッション ハニーのカロリーは342kcal
ミスタードーナツ- エネルギー
- 342kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 17g
- 炭水化物
- 43.8g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ミスタードーナツのデザート80品中軽いほうから71位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー342kcal16%
- たんぱく質3.4g4%
- 脂質17g27%
- 炭水化物43.8g14%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
ミスタードーナツでこれより軽いデザート
- ドーナツポップ ストロベリーボール34kcal −308
- ドーナツポップ ポン・デ・シュガーボール35kcal −307
- ドーナツポップ ポン・デ・リングボール36kcal −306
この数字の読み方（詳しく）
- ミスタードーナツのデザート80品の中で、カロリーが低いほうから71番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
93分
ジョギング
47分
自転車
59分
水泳
41分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| しっとりマフィン バター風味 | 344 | 4.2 | 18 | 41.1 | 0.9 |
| さつまいもド 香ばしクレームブリュレ | 345 | 2.9 | 23 | 31 | 0.5 |
| トマト海鮮野菜涼風麺 レモンジュレ添え | 336 | 11.7 | 2.7 | 63.7 | 4.2 |
| ミセスドーナツ カスタード＆Ringo Jam | 349 | 4.6 | 19.4 | 38.5 | 0.7 |
| ミセスドーナツ チョコ＆カスタード | 335 | 5.2 | 20.3 | 32.3 | 0.7 |
| しっとりマフィン チョコ | 323 | 3.9 | 17.3 | 37.7 | 0.7 |
| ホワイトソースのクロックムッシュ風パイ | 321 | 5 | 21.1 | 27.1 | 0.9 |
| チョコファジ | 364 | 8.4 | 15.9 | 46.8 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば | セブン-イレブン | 342 | 16.4 | 3 | 64.9 | 2.1 |
| 後味ピリッと！鯖と野菜の麻辣醤 | nosh | 342 | 16.1 | 21.2 | — | 2.2 |
| JAS特級あらびきポークウインナー | ローソン | 342 | 9.9 | 32 | 3.8 | 1.8 |
| 【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ STANDARD | スターバックス | 342 | 12.2 | 22.4 | 27 | 1.7 |
| 旧：お子様ドリア | バケット | 342 | 12.7 | 17.5 | 32.5 | 1.7 |
| (ソースのみ、麺なし)イカの明太子クリーム | ジョリーパスタ | 342 | 19.2 | 24.3 | 12.6 | 4.6 |
| えびとブロッコリーのビスククリームリゾット | オリーブの丘 | 342 | 10.2 | 8.4 | 55.5 | 3.5 |
| シラチャーグリチキチーズ | サブウェイ | 342 | 19.4 | 12.4 | 39.4 | — |
「オールドファッション ハニー」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。