くら寿司 かにユッケのカロリーは112kcal

公式データ くら寿司食事最終確認: 2026-09-18
エネルギー
112kcal
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

くら寿司の食事178品中軽いほうから83位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の5%

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

くら寿司でこれより軽い食事

かにユッケにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンク宇治抹茶入り緑茶3115 kcal
いちばん重いドリンク夢のふわ雪 抹茶254366 kcal
いちばん軽いサイドあじ(一貫)43155 kcal
いちばん重いサイドくらポテト メガ422534 kcal

同じくら寿司のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方(詳しく)

  • くら寿司の食事178品の中で、カロリーが低いほうから83番目です(軽いほうから47%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
  • 寿司の食事メニューの平均229kcalより117kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると469kcal軽い数字です。

関連する読み物

アレルゲン(くら寿司の公式表より)

含むかに小麦ごま大豆りんご
含む可能性えびさけさばゼラチン

このカロリーを消費するには

ウォーキング
30
ジョギング
15
自転車
19
水泳
13

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ハンバーグ111
あぶりチーズドリア風113
たまご焼き114
漬けゆずぶり110
イベリコ豚の大とろ115
ねぎまぐろ軍艦115
お刺身 五種盛り115
オニオンサーモン116

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
とろびんちょう旨辛ネギ盛り 店内はま寿司112
たらこマヨ軍艦かっぱ寿司1122.45.214.11.1
とろたく手巻(1皿)すし銚子丸112
〆さば魚べい112
サーモンたたき軍艦スシロー111
サーモンとアボカド函館市場1134.35.5120.4
梅きゅう寿司の美登利1134.62.917.10.4
サーモン手巻銀のさら114

「かにユッケ」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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