石焼炒飯店 ねぎのカロリーは6kcal

公式データ 石焼炒飯店調味料・薬味最終確認: 2026-09-18
エネルギー
6kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
0.1g
炭水化物
1.3g
食塩相当量
0g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の0%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー6kcal0%
  • たんぱく質0.4g0%
  • 脂質0.1g0%
  • 炭水化物1.3g0%
  • 食塩相当量0g0%

PFCバランス

P 21%
F 12%
C 68%

この数字の読み方(詳しく)

  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの0%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
  • 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
2
ジョギング
1
自転車
1
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1

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「ねぎ」の栄養成分は石焼炒飯店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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