函館市場 熱燗（１３０ｍｌ）のカロリーは137kcal
函館市場- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 5.5g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー137kcal6%
- たんぱく質0.5g1%
- 脂質0g0%
- 炭水化物5.5g2%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
37分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ｔ旭３人前 鳳・姫路・宇治・草津 | 1,458 | 99.7 | 39.5 | 177.1 | 8.4 |
| Ｔ白雲 ３人前 | 1,482 | 93.2 | 47.3 | 175.6 | 8.4 |
| Ｔ樽前 ３人前 | 1,542 | 102.2 | 46.6 | 179.1 | 8 |
| Ｔ茜 ３人前 | 1,599 | 82.2 | 59.2 | 190.6 | 10 |
| Ｔ神居 ３人前 | 1,703 | 130.2 | 49.1 | 184.7 | 8.2 |
| Ｔ旭４人前 鳳・姫路・宇治・草津 | 1,945 | 132.9 | 52.7 | 236.1 | 11.2 |
| Ｔ白雲 ４人前 | 1,976 | 124.2 | 63.1 | 234.2 | 11.2 |
| Ｔ樽前 ４人前 | 2,056 | 136.2 | 62.1 | 238.8 | 10.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「熱燗（１３０ｍｌ）」の栄養成分は函館市場が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。