デニーズ カプチーノのカロリーは62kcal
62kcal
1日の23%エネルギー62kcal · 1日の23%
たんぱく質4.1g · 1日の5%
脂質2g · 1日の3%
炭水化物6.6g · 1日の2%
食塩相当量0.1g · 1日の12%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 27%F 30%C 43%
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
基準 = この商品 62kcalデニーズ カプチーノこの商品
62kcal基準
カプチーノ安楽亭
52kcal−10
カプチーノSフレッシュネスバーガー
57kcal−5
カプチーノプロント
79kcal+17
カプチーノ(S)マクドナルド
89kcal+27
カプチーノセガフレード · 全3通り
90kcal+28
カプチーノタリーズコーヒー · 全3通り
134kcal+72
カプチーノシアトルズベストコーヒー · 全3通り
170kcal+108
カプチーノスターバックス · 全6通り
191kcal+129
「ラテ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
カプチーノにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アイスティー(アールグレー) | 2 | 64 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | パスクア オーガニック ネーロ・ダヴォーラシラーズ シチリア(赤) | 548 | 610 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 追加パクチー | 1 | 63 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | (クーポン)山盛りフライドポテト | 586 | 648 kcal |
同じデニーズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性2%・女性3%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの5%、脂質は62gの3%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の1%・2%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が15.9g足りません。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より622kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、536kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
17分
ジョギング
8分
自転車
11分
水泳
7分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「カプチーノ」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

