シャトレーゼ YATSUDOKI 八ヶ岳白樺シロップ入り高原バウムクーヘン 丸のカロリーは1747kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,747kcal
- たんぱく質
- 23.6g
- 脂質
- 111.4g
- 炭水化物
- 158g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから304位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の79%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1747kcal79%
- たんぱく質23.6g29%
- 脂質111.4g180%
- 炭水化物158g49%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いc8doki
- YATSUDOKI 北海道発酵バターバウムクーヘン 14cm1,069kcal −678
- YATSUDOKI 八ヶ岳白樺シロップ入り高原バウムクーヘン 棹1,166kcal −581
- YATSUDOKI フレーズショート 11cm1,192kcal −555
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから304番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの79%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの180%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
475分
ジョギング
238分
自転車
303分
水泳
208分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アニバーサリー2つの味が楽しめるデコレーション14cm | 1,737 | 20.7 | 120.9 | 143.8 | 0.5 |
| 【9月限定】山梨県産ぶどうのデコレーション 14cm | 1,735 | 18 | 121.4 | 143.7 | 0.5 |
| 乳と卵と小麦粉を使用していないデコレーション 14cm 1セット当たり | 1,717 | 25.9 | 100 | 183.7 | 1.7 |
| 敬老の日 山梨県産シャインマスカットとショコラのデコレーション | 1,710 | 23.9 | 106.5 | 162.4 | 0.7 |
| アニバーサリーチョコデコレーション14cm | 1,693 | 25.2 | 114.1 | 144.6 | 0.6 |
| YATSUDOKI フレーズショート 14cm | 1,641 | 21 | 111.5 | 138.9 | 0.5 |
| 旬ロール シャインマスカット | 1,632 | 30.7 | 109.9 | 128.2 | 0.8 |
| チョコデコレーション14cm | 1,611 | 24 | 108.4 | 137.1 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ベーコンとたっぷりコーン Lサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,747 | — | — | — | — |
| 焼しゃぶ＆豚しゃぶガツ盛ランチ300g（旨辛） | 安楽亭 | 1,749 | 64.7 | 112.1 | 128.7 | 6.9 |
| TOスパゲッティ（乾麺） | ジョリーパスタ | 1,750 | 64.5 | 9 | 365.5 | 0 |
| チーズソーセージカレー メガ | すき家 | 1,738 | 47.4 | 66.8 | 237.9 | 10.6 |
| 〈おかず増量〉鶏もも肉の大戸屋風チキン南蛮 | 大戸屋 | 1,759 | 63.1 | 105.7 | 128.5 | 7 |
| 【オリジナルソース】肉三昧カレー | マイカリー食堂 | 1,734 | — | — | — | — |
| Wロースかつ丼 | とんから亭 | 1,734 | — | — | — | 7.3 |
| とろ～り温玉！濃厚まろやか 温玉ごま担々 大 | はなまるうどん | 1,733 | — | — | — | — |
「YATSUDOKI 八ヶ岳白樺シロップ入り高原バウムクーヘン 丸」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。