シャトレーゼ チョコデコレーション14cmのカロリーは1611kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,611kcal
- たんぱく質
- 24g
- 脂質
- 108.4g
- 炭水化物
- 137.1g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから296位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の73%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1611kcal73%
- たんぱく質24g30%
- 脂質108.4g175%
- 炭水化物137.1g43%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いccake-dec
- ショートデコレーション12cm1,327kcal −284
- 苺デコレーション 14cm1,429kcal −182
- ケーキ・オ・ショコラ1,442kcal −169
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから296番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの73%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの175%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
438分
ジョギング
219分
自転車
279分
水泳
192分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 旬ロール シャインマスカット | 1,632 | 30.7 | 109.9 | 128.2 | 0.8 |
| アニバーサリーショートデコレーション14cm | 1,585 | 22.3 | 106.8 | 134.4 | 0.4 |
| YATSUDOKI フレーズショート 14cm | 1,641 | 21 | 111.5 | 138.9 | 0.5 |
| 【期間限定】カカオ香るスフレチーズデコレーション13cm | 1,580 | 32.6 | 111.6 | 112.1 | 0.6 |
| 卵と小麦粉を使用していないチョコデコレーション 14cm 1セット当たり | 1,535 | 18.9 | 98.9 | 148.8 | 1 |
| アニバーサリーチョコデコレーション14cm | 1,693 | 25.2 | 114.1 | 144.6 | 0.6 |
| 敬老の日 山梨県産シャインマスカットとショコラのデコレーション | 1,710 | 23.9 | 106.5 | 162.4 | 0.7 |
| ショートデコレーション14cm | 1,506 | 21.2 | 101.3 | 127.1 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チャーシューメン | バーミヤン | 1,610 | — | — | — | 9.7 |
| チキングリルステーキ＆ビーフハンバーグステーキ | ステーキ屋松 | 1,612 | 63.4 | 105.4 | 97.5 | 3.9 |
| 肉天定食 | 天ぷら天清 | 1,614 | 35.7 | 103 | 130.5 | 8.1 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セット | から好し | 1,616 | — | — | — | 10.1 |
| スプリング4 Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,605 | — | — | — | — |
| 冷やし担々麺・半炒飯セット | 松軒中華食堂 | 1,617 | 53 | 74.8 | 182.9 | 10.2 |
| 七輪房にぎわい大皿 | 七輪房 | 1,618 | 69.1 | 144.6 | 25 | 5 |
| タルタル南蛮から揚げ定食 大盛 | 吉野家 | 1,618 | 54.1 | 97.6 | 133.6 | 7.4 |
「チョコデコレーション14cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。