バケット尼崎店・白身魚のグリルエビクリームソースのカロリーは243kcal

✓ 公式データバケットサイド最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットのサイド77品中軽いほうから69位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たす塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 41%

F 34%

C 25%

バケットでこれより軽いサイド

ほかのチェーンの「エビ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
②エビフライ、タルタルソース	ロイヤルホスト	165	6.2	12.1	7.9	0.6
トッピングエビフライ	マイカリー食堂	162	—	—	—	—
エビアボカドクロワッサン	ベーカリーカフェC	346	10.5	20.9	31.4	1.1
プチエビフライ	CoCo壱番屋	88	4.5	4.8	6.4	0.2
エビフライ（大） 1本	濵かつ	78	5.9	4.3	3.2	0.2
エビフライ	ほっともっと	77	2.1	4.8	6.4	0.6

ウォーキング

66分

ジョギング

33分

自転車

42分

水泳

29分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
白身魚のグリル和風バターソース	259	21.1	13	15	2.1
テイクアウト・ブリドールクロワッサン	216	4.6	11.4	24.7	0.5
テイクアウト・発酵バタークロワッサンアーモンド	315	6.1	18.5	32.2	0.6
ポテト盛り合わせ	341	2.6	24.2	26.9	0.9
テイクアウト・あんバタークロワッサン	367	6.4	21.3	39.1	0.7
テイクアウト・チョコクロワッサン	376	6.1	23.3	36.2	0.6
トマトクリームフォンデュソース	385	18.2	30.1	10.5	3
ガーリックトースト	93	1.8	5.4	9.3	0.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鰆の山椒みそだれ	nosh	243	18.3	9.1	—	1.5
和風シーチキン®マヨネーズおにぎり	ローソン	243	5.7	7.9	38	1.7
さとチキ	和食さと	243	—	—	—	1.3
お手軽！冷しぶっかけそば	ファミリーマート	243	11.2	4	41.5	2.5
（共通）北海道産つぶ貝のガーリックバター焼きバータイム	プロント	243	—	—	—	—
牛ホルモン焼	酔虎伝	243	—	—	—	1.8
モスの菜摘チキン	モスバーガー	243	9.9	16.3	14.6	1
赤身カットステーキ１００g	トマト&オニオン	243	—	—	—	0.9

「尼崎店・白身魚のグリルエビクリームソース」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。