ベーカリーレストランサンマルク 赤ワイン塩とレモンバジルオイル（単品）のカロリーは45kcal
ベーカリーレストランサンマルク- エネルギー
- 45kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 5g
- 炭水化物
- 0g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランサンマルクのドリンク45品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー45kcal2%
- たんぱく質0g0%
- 脂質5g8%
- 炭水化物0g0%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ワイン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハウスワイン白（グラス110ml） | ジョリーパスタ | 80 | 0.1 | 0 | 2.2 | 0 |
| グラスワイン赤 | Wallace Brothers Cheese Bar | 81 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| ハウスワイン（グラス）（赤） | デニーズ | 85 | 0.3 | 0 | 1.9 | 0 |
| グラスワイン（赤） | ロイヤルホスト | 85 | 0.3 | 0 | 1.9 | 0 |
| ハウスワイン赤グラス | 鎌倉パスタ | 87 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| グラスワイン 赤 | ベーカリーレストランC | 87 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランサンマルクのドリンク45品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの8%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（ベーカリーレストランサンマルクの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
12分
ジョギング
6分
自転車
8分
水泳
5分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ブレンドコーヒー | 48 | 0.3 | 3.7 | 3.7 | 0 |
| アメリカンコーヒー | 48 | 0.3 | 3.7 | 3.6 | 0 |
| お子様オレンジジュース | 49 | 0.7 | 0 | 11.5 | 0 |
| ノンアルコールビール | 40 | 0.3 | 0 | 10 | 0 |
| お子様ぶどうジュース | 53 | 0.2 | 0 | 13 | 0 |
| 珈琲ブレッド | 54 | 1.4 | 1.8 | 8.1 | 0.1 |
| カフェラテ | 59 | 2.3 | 2.7 | 6.5 | 0.1 |
| ミルクティー | 28 | 0.8 | 1 | 4.2 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「赤ワイン塩とレモンバジルオイル（単品）」の栄養成分はベーカリーレストランサンマルクが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。