魚べい アボカドシュリンプのカロリーは124kcal
魚べい- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
魚べいの食事125品中軽いほうから79位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 魚べいの食事125品の中で、カロリーが低いほうから79番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより105kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると457kcal軽い数字です。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| サーモンねぎラー油 | 123 | — | — | — | — |
| サーモン揚げねぎラー油 | 125 | — | — | — | — |
| はまちステーキ | 123 | — | — | — | — |
| まぐろたたき盛りシラチャーソースがけ | 122 | — | — | — | — |
| あじ | 121 | — | — | — | — |
| 上びんちょうマヨ炙り | 127 | — | — | — | — |
| チヂミ | 121 | — | — | — | — |
| ベーコンマヨにぎり | 128 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| えび天握りおろし盛り 店内 | はま寿司 | 124 | — | — | — | — |
| はまち | 函館市場 | 124 | 7.5 | 5.3 | 11.7 | 0.3 |
| まぐろアボカドチーズ | くら寿司 | 125 | — | — | — | — |
| 甘えびマヨ軍艦 | スシロー | 125 | — | — | — | — |
| カレイのエンガワ | 寿司の美登利 | 125 | 5.3 | 8.2 | 7.5 | 0.1 |
| 50%増量 えび天にぎり | かっぱ寿司 | 126 | 4.2 | 4.2 | 17.4 | 0.9 |
| かっぱ細巻（1皿） | すし銚子丸 | 126 | — | — | — | — |
| ⻯⽥揚げ2個(ソースなし) | 銀のさら | 120 | — | — | — | — |
「アボカドシュリンプ」の栄養成分は魚べいが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。