とらや 大形羊羹 おもかげのカロリーは292kcal
- エネルギー
- 292kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 69g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
とらやのデザート110品中軽いほうから106位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
- エネルギー292kcal13%
- たんぱく質4g5%
- 脂質0g0%
- 炭水化物69g22%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
とらやでこれより軽い羊羹
- 水羊羹 小倉124kcal −168
- 水羊羹 黒砂糖129kcal −163
- やわらか羊羹 ゆるるか 抹茶129kcal −163
この数字の読み方（詳しく）
- とらやのデザート110品の中で、カロリーが低いほうから106番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 中形羊羹 おもかげ 100g | 292 | 4 | 0 | 69 | 0 |
| 竹皮包羊羹 おもかげ 100g | 292 | 4 | 0 | 69 | 0 |
| 中形羊羹 阿波の風 100g | 291 | 3 | 0 | 69 | 0 |
| 中形羊羹 新緑 100g | 290 | 4 | 1 | 68 | 0 |
| 竹皮包羊羹 新緑 100g | 290 | 4 | 1 | 68 | 0 |
| 大形羊羹 新緑 100g | 290 | 4 | 1 | 68 | 0 |
| 空港限定 中形羊羹 空の旅 100g | 295 | 4 | 0 | 69 | 0 |
| 中形羊羹 夜の梅 100g | 296 | 4 | 0 | 70 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のタイ風オイスター炒め | nosh | 292 | 16.3 | 17.8 | — | 2.5 |
| 中落ちカルビ＆チキン | 安楽亭 | 292 | 19.4 | 23.7 | 2.5 | 1.2 |
| #“旨赤身”牛ナカニクのカルパッチョ～ざくざくガーリックソース～ バータイム | プロント | 292 | — | — | — | — |
| お子様・マルゲリータ | 神戸元町ドリア | 292 | 13.1 | 10.8 | 35.9 | 2 |
| お茶漬け（たこわさび） | 酔虎伝 | 292 | — | — | — | 3.8 |
| ミニオムライス | パスタ・デ・ココ | 292 | — | — | — | 1.8 |
| クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味 | ミニストップ | 292 | 16.7 | 14.1 | 24.5 | 1.7 |
| 完熟トマトカレーパン | リトルマーメイド | 292 | 5.1 | 16.9 | 30.2 | 1 |
「大形羊羹 おもかげ」の栄養成分はとらやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。