とらや 近畿地方・名古屋限定 桃山 雲居のみち 抹茶餡入のカロリーは120kcal
120kcal（1個（40g））
1日の46%エネルギー120kcal · 1日の46%
たんぱく質3g · 1日の4%
脂質0.3g · 1日の0%
炭水化物26g · 1日の8%
食塩相当量0g · 1日の00%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 10%F 2%C 88%
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 120kcalとらや 近畿地方・名古屋限定 桃山 雲居のみち 抹茶餡入この商品
120kcal基準
店舗限定 トッピング ソフトクリーム 宇治抹茶タリーズコーヒー
89kcal−31
バスクチーズケーキ抹茶クリーム添えポポラマーマ
132kcal+12
ソフトサンデー抹茶ドムドム
138kcal+18
かき氷 宇治抹茶元町珈琲
166kcal+46
ソフトクリーム 抹茶 (カップ)ドトールキッチン
175kcal+55
抹茶ドーナツ(3個)nosh
181kcal+61
【店舗限定】抹茶のロールケーキ上島珈琲店
192kcal+72
なめらか宇治抹茶プリンパステル
237kcal+117
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性4%・女性6%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの4%、脂質は62gの0%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の0%・0%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が17g足りません。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より279kcal低い
スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、478kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
33分
ジョギング
16分
自転車
21分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「近畿地方・名古屋限定 桃山 雲居のみち 抹茶餡入」の栄養成分はとらやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。