とらや 水羊羹 小倉のカロリーは124kcal
- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 29g
- 食塩相当量
- 0g
- 重量
- 55g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
とらやのデザート110品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
- エネルギー124kcal6%
- たんぱく質2g2%
- 脂質0g0%
- 炭水化物29g9%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
とらやでこれより軽いデザート
- あんペースト［こしあん］51kcal −73
- あんやき 白餡79kcal −45
- あんやき 黒糖カカオ82kcal −42
この数字の読み方（詳しく）
- とらやのデザート110品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 季節の煉菓子 蜜芋ごよみ 1個（53g） | 127 | 1 | 0 | 31 | 0 |
| 近畿地方・名古屋限定 桃山 雲居のみち 抹茶餡入 1個（40g） | 120 | 3 | 0.3 | 26 | 0 |
| 水羊羹 黒砂糖 1個(55g) | 129 | 1 | 0 | 31 | 0 |
| やわらか羊羹 ゆるるか 抹茶 1個(55g) | 129 | 2 | 1 | 29 | 0 |
| 近畿地方・名古屋限定 桃山 雲居のみち こし餡入 1個（40g） | 119 | 3 | 0.3 | 26 | 0 |
| 水羊羹 御膳（こし餡） 1個(55g) | 130 | 1 | 0 | 31 | 0 |
| やわらか羊羹 ゆるるか 御膳（こし餡） 1個(55g) | 131 | 2 | 1 | 28 | 0 |
| 水羊羹 珈琲 1個(55g) | 132 | 2 | 0.3 | 30 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「水羊羹 小倉」の栄養成分はとらやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。