スターバックス 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット）のカロリーは98〜128kcal
スターバックス「STANDARD/low_fat」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 113kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 2.7g
- 炭水化物
- 17.3g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから138位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー113kcal5%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質2.7g4%
- 炭水化物17.3g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽い「ラテ」
- アッサム クラシック ティーラテ （アイス）82kcal −31
- アーモンドミルク ラテ（アイス）94kcal −19
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD/non_fat | 98 | 6 | 0.6 | 17.7 | 0.2 |
| STANDARD/almond | 104 | 1.9 | 5.2 | 14 | 0.2 |
| STANDARD/oat | 104 | 1.2 | 0.4 | 22.4 | 0.1 |
| STANDARD/low_fat ★ | 113 | 5.5 | 2.7 | 17.3 | 0.1 |
| STANDARD/soy | 123 | 5.2 | 5.3 | 14.3 | 0.2 |
| STANDARD/milk | 128 | 5 | 4.7 | 17 | 0.1 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス抹茶ラテ M 店内 | はま寿司 | 113 | — | — | — | — |
| ほうじ茶ラテ（豆乳） Tall/ICED | タリーズコーヒー | 113 | 6 | 5.2 | 10.6 | 0.4 |
| アイスカフェラテ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 114 | 5.5 | 6.2 | 8.9 | 0.2 |
| 抹茶ラテ | 倉式珈琲店 | 114 | 4.4 | 5.5 | 12 | 0.2 |
| アイスカフェ・ラテ Lサイズ | ドトールキッチン | 112 | 5.6 | 5.9 | 9.2 | 0.2 |
| アイス カフェ ラテ | むさしの森珈琲 | 111 | — | — | — | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから138番目です（軽いほうから45%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの4%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小98kcalから最大128kcalまで30kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
31分
ジョギング
15分
自転車
20分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） TALL/milk | 114 | 5.6 | 4.1 | 14.5 | 0.1 |
| アッサム クラシック ティー ラテ （ホット） TALL/milk | 114 | 4.8 | 3.5 | 17 | 0.1 |
| ナイトロ コールドブリューフロート GRANDE | 110 | 2.1 | 4.8 | 14.9 | 0.1 |
| キッズ ミルク（アイス） STANDARD/soy | 110 | 6.2 | 7.4 | 4.8 | 0.4 |
| アイス フォーム マキアート STANDARD/soy | 116 | 6.4 | 4.5 | 13.1 | 0.3 |
| アップル ジュース STANDARD | 118 | 0.2 | 0.4 | 28.3 | 0 |
| コールドブリューフロート VENTI | 107 | 2 | 4.8 | 14.3 | 0.1 |
| カプチーノ（ホット） TALL/milk | 120 | 6.9 | 6 | 10.1 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぽん酢で食べる豚もやし | セブン-イレブン | 113 | 15.5 | 2.1 | 10.7 | 4 |
| NL ブランのチーズクリーム＆ダブルベリーパン 2個入 | ローソン | 113 | 4.5 | 6.3 | 13.1 | 0.4 |
| ネギ塩 | 七輪房 | 113 | 1.5 | 9.2 | 6.9 | 1.2 |
| キーマカレーまん（２個） | 台湾小籠包 | 113 | 3.4 | 2.1 | 20.2 | 0.5 |
| 1歳からのやさしい野菜カレー | CoCo壱番屋 | 112 | 2 | 1.1 | 24.4 | 0.6 |
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
| 【根岸店限定】コッチョリ | 安楽亭 | 111 | 2.5 | 3.8 | 20.9 | 0.5 |
| ミニざるうどん | 和食さと | 115 | — | — | — | 1.3 |
「石臼抹茶 ティー ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。