ピザポケット 味とり天のカロリーは234kcal
ピザポケット- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザポケットのサイド11品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ピザポケットでこれより軽いサイドメニュー
- チキンナゲット209kcal −25
- ザクザク骨なしチキン213kcal −21
この数字の読み方（詳しく）
- ピザポケットのサイド11品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 皮付きポテトS | 254 | — | — | — | — |
| ザクザク骨なしチキン | 213 | — | — | — | — |
| チキンナゲット | 209 | — | — | — | — |
| サイコロポテト | 294 | — | — | — | — |
| 鶏もも唐揚げ | 333 | — | — | — | — |
| ちっちゃなたい焼きくん | 341 | — | — | — | — |
| てりマヨポテト レギュラークラスト M | 124 | — | — | — | — |
| ジャーマンポテト レギュラークラスト M | 116 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おおきなおむすび アスパラベーコン | セブン-イレブン | 234 | 5.4 | 3 | 47.5 | 2.9 |
| 鰆の香味焼き | nosh | 234 | 18.9 | 10.8 | — | 1.8 |
| 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼 | ローソン | 234 | 8.4 | 6.9 | 37.2 | 2.8 |
| シーフードのアヒージョ | デニーズ | 234 | 12.5 | 14.6 | 12.6 | 1.9 |
| ポッキー | カラオケ館 | 234 | — | — | — | — |
| とんでんの特製いか塩辛 | とんでん | 234 | 30.4 | 6.8 | 13 | 13.8 |
| よだれ鶏 | 大阪王将 | 234 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん カツの卵とじ風 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 234 | 10.9 | 12.7 | 20.7 | 1.6 |
「味とり天」の栄養成分はピザポケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。