ピザ・カリフォルニア モッツアイタリアンフォーのカロリーは95〜172kcal
ピザ・カリフォルニア「レギュラー M」の数値。全4通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリスピー M | 95 | — | — | — | — |
| クリスピー L | 122 | — | — | — | — |
| レギュラー M ★ | 132 | — | — | — | — |
| レギュラー L | 172 | — | — | — | — |
モッツアイタリアンフォーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 半熟たまごのカルボナーラピザ | 144 | 276 kcal |
同じピザ・カリフォルニアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより255kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると449kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は4通りで、最小95kcalから最大172kcalまで77kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| モッツア＆ハーブ香るピザ レギュラー M | 134 | — | — | — | — |
| シーフードグラタン レギュラー M | 128 | — | — | — | — |
| ミックススペシャル レギュラー M | 136 | — | — | — | — |
| ニューヨーカーペパロニ レギュラー M | 127 | — | — | — | — |
| サルサタコス レギュラー M | 137 | — | — | — | — |
| ガーリックビーフ レギュラー M | 140 | — | — | — | — |
| シーフードフォー レギュラー M | 143 | — | — | — | — |
| マルゲリータ レギュラー M | 116 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「モッツアイタリアンフォー」の栄養成分はピザ・カリフォルニアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。