ミスタードーナツ ハニードゥのカロリーは237kcal
ミスタードーナツ- エネルギー
- 237kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 31g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ミスタードーナツのデザート80品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー237kcal11%
- たんぱく質2.4g3%
- 脂質11.4g18%
- 炭水化物31g10%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
ミスタードーナツでこれより軽いデザート
- ドーナツポップ ストロベリーボール34kcal −203
- ドーナツポップ ポン・デ・シュガーボール35kcal −202
- ドーナツポップ ポン・デ・リングボール36kcal −201
この数字の読み方（詳しく）
- ミスタードーナツのデザート80品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから54%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| エビグラタンパイ | 236 | 5.5 | 13.2 | 23.4 | 0.9 |
| ココナツホワイトフレンチ | 232 | 1.9 | 18 | 15.5 | 0.2 |
| ミセスドーナツ オリジナル | 243 | 4.1 | 13 | 27.1 | 0.6 |
| ポン・デ・ストロベリー | 245 | 1.3 | 15.6 | 24.5 | 0.6 |
| 汁そば | 229 | 8.4 | 1.1 | 43.7 | 3.7 |
| クランチチョコフレンチ | 228 | 2.1 | 16.2 | 18.1 | 0.3 |
| ぷにゅんフングイフルーツティ ピーチ＆ドラゴンフルーツ | 228 | 0.6 | 0.2 | 55.9 | 0 |
| もっちりドーナツ ストロベリー＆カスタード | 226 | 2.3 | 11.6 | 27.7 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふわとろ山芋鉄板 | セブン-イレブン | 237 | 6.8 | 11.3 | 27.9 | 1.9 |
| 白身魚の生姜醤油 | nosh | 237 | 14 | 10.8 | — | 1.9 |
| NL バランスサポートブレッド チョコ＆バナナ 2個入 | ローソン | 237 | 7.8 | 10.4 | 37.6 | 0.5 |
| 茄子とモッツァレラのピザ バジル風味 | 鎌倉パスタ | 237 | 9.2 | 7.1 | 34.3 | 1.9 |
| ころじゃが（うま塩味） | ファミリーマート | 237 | 2.2 | 14.4 | 24.6 | 1.3 |
| ソフトカップ・マンゴー | チーズ&ドリア.スイーツ | 237 | 3.7 | 8.6 | 36.3 | 0.4 |
| （SM)フラポ(ガーリック味) | カラオケ館 | 237 | — | — | — | — |
| 揚げクロワッサンサンド 生クリーム | ベーカリーカフェC | 237 | 2.7 | 18.9 | 14.6 | 0.3 |
「ハニードゥ」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。