ミニストップ バナナジュースのカロリーは191kcal
- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 29.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ミニストップのドリンク25品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー191kcal9%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質5.8g9%
- 炭水化物29.1g9%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ミニストップでこれより軽い店内加工ドリンク
- ホットコーヒーS5kcal −186
- アイスプレミアムコーヒー-グアテマラ100%-6kcal −185
- アイスコーヒーS7kcal −184
ほかのチェーンの「ジュース」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オレンジジュース(L) | サブウェイ | 191 | 2.7 | 0 | 44.9 | — |
| M大阪ミックスジュース | サンマルクカフェ | 188 | 3.5 | 3.5 | 38.4 | 0.3 |
| すいかジュース ギガ | プロント | 178 | — | — | — | — |
| ミックスジュース | 酔虎伝 | 204 | — | — | — | 0.1 |
| ミックスジュース | 高倉町珈琲 | 178 | 2.2 | 1.3 | 45 | 0 |
| まるごとぶどうジュース L | 果汁工房果琳 | 177 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- ミニストップのドリンク25品の中で、カロリーが低いほうから21番目です(軽いほうから84%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
52分
ジョギング
26分
自転車
33分
水泳
23分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| まぜてのむ ほろにがコーヒーゼリー | 204 | 4.1 | 4.6 | 36.5 | 0.4 |
| きな粉バナナジュース | 208 | 7.1 | 6.2 | 31 | 0.1 |
| いちごミルクフロート | 212 | 5.6 | 8 | 29.5 | 0.3 |
| 黒ごまバナナジュース | 217 | 6.7 | 7.4 | 30.9 | 0.1 |
| ミルクコーヒーフロート | 155 | 4.8 | 6.5 | 19.2 | 0.2 |
| フェアトレード ホットカフェラテ | 100 | 4 | 5.5 | 8.7 | 0.1 |
| こだわりミルクのホットカフェラテ | 98 | 4.8 | 5.3 | 7.7 | 0.1 |
| フェアトレード アイスカフェラテ | 70 | 3.9 | 4.2 | 4.2 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジューシー粗挽きソーセージ | セブン-イレブン | 191 | 6.5 | 17.9 | 1.2 | 1 |
| 海鮮スンドゥブチゲ | nosh | 191 | 12.4 | 6.5 | — | 2.4 |
| ピザロール マルゲリータ | ローソン | 191 | 10.3 | 5.7 | 25.7 | 1.5 |
| ファミリーロース〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 191 | 16.5 | 12.5 | 5.6 | 1.2 |
| 牛タン 〈塩〉 | 七輪房 | 191 | 8 | 19.1 | 0.1 | 0.7 |
| スープ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 191 | 3.2 | 8.1 | 25 | 1 |
| スープ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 191 | 3.2 | 8.1 | 25 | 1 |
| 骨なしケンタッキー | ケンタッキー | 191 | 20.3 | 8.5 | 8.3 | 1.7 |
「バナナジュース」の栄養成分はミニストップが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。