松屋 “炙り”焼鮭のカロリーは122〜689kcal

公式データ松屋食事更新日 2026年10月28日

122kcal

1日の46%

エネルギー122kcal · 1日の46%

たんぱく質—公表なし

脂質—公表なし

炭水化物—公表なし

食塩相当量—公表なし

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内目安内

たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

松屋はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

基準 = この商品 122kcal

松屋 “炙り”焼鮭この商品

122kcal基準

同じ牛丼・丼もののチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	未来のレモンサワープレーン	121	243 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	ビール中瓶（アサヒスーパードライ）	210	332 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	青ネギ	11	133 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	Wで選べる玉子かけごはん	451	573 kcal

同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

エネルギーは1日の目安の男性4%・女性6%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
牛丼・丼ものの食事メニューの平均より691kcal低い
牛丼・丼ものの平均は813kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、476kcal低い数字です。
サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので122kcal、いちばん大きいもので689kcal。567kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。