マネケン はちみつ濃厚バターのカロリーは436kcal
マネケン- エネルギー
- 436kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 25.7g
- 炭水化物
- 45.3g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マネケンのデザート36品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー436kcal20%
- たんぱく質5.8g7%
- 脂質25.7g41%
- 炭水化物45.3g14%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
マネケンでこれより軽いデザート
- マカロン100kcal −336
- クープワッフル（ミルク）162kcal −274
- クープワッフル（ミックス）165kcal −271
この数字の読み方（詳しく）
- マネケンのデザート36品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから97%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの41%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
119分
ジョギング
59分
自転車
75分
水泳
52分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 罪深きあんバター | 397 | 6.4 | 20.1 | 47.6 | 0.4 |
| キャラメリゼワッフル シュガーバター | 355 | 3.9 | 20.3 | 39.2 | 0.4 |
| キャラメリゼワッフル アーモンドバター | 351 | 5 | 23.3 | 30.3 | 0.4 |
| プチワッフル（6個入） | 350 | 6 | 19.2 | 38.4 | 0.3 |
| 塩チョコレートワッフル | 308 | 4.6 | 17.8 | 32.4 | 0.4 |
| 北海道濃厚バターワッフル | 307 | 3.9 | 21.4 | 24.7 | 0.4 |
| プレミアムバターワッフル | 269 | 3.9 | 17.2 | 24.6 | 0.3 |
| チョコレートワッフル | 267 | 4.2 | 15 | 28.8 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛チキンアラビアータ | nosh | 436 | 25.1 | 28.8 | — | 1.5 |
| 厚切り豚カルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 436 | 14.6 | 42.9 | 0.8 | 1.2 |
| 冷製 小海老のバジルトマトソース | プロント | 436 | — | — | — | — |
| ランチ・グリルチキンの彩りサラダ | バケット | 436 | 17.9 | 28.9 | 9.4 | 1.3 |
| 【定食】黒胡椒とまろやか黒酢の酸辣湯麺 | 台湾小籠包 | 436 | 18.1 | 10.9 | 72.2 | 6.2 |
| Ｂｅｅｆ１００％和風ハンバーグ | むさしの森珈琲 | 436 | — | — | — | 2.6 |
| チキチー (マックチキン チーズ) | マクドナルド | 436 | 16.4 | 23.6 | 40.3 | 2.6 |
| ランチ・グリルチキンの彩りサラダ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 436 | 17.9 | 28.9 | 9.4 | 1.3 |
「はちみつ濃厚バター」の栄養成分はマネケンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。