カラオケ館 こだわり酒場レモンサワーのカロリーは71kcal
- エネルギー
- 71kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館のドリンク178品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
カラオケ館でこれより軽いアルコール
- 【追加】緑茶デキャンタ2本0kcal −71
- 【追加】烏龍茶2本0kcal −71
- お湯割りセット0kcal −71
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レモンサワー | 函館市場 | 71 | 0 | 0 | 3.3 | 0 |
| こだわり酒場のレモンサワー | 鳥貴族 | 72 | — | — | — | — |
| レモンサワー | てっぱんのスパゲッティ | 73 | 0 | 0 | 0.9 | 0.2 |
| こだわり酒場のレモンサワー | 八剣伝 | 73 | — | — | — | 0.2 |
| レモンサワー | ロイヤルホスト | 74 | 0.1 | 0 | 1.7 | 0.2 |
| レモンサワー | ジョイフル | 68 | 0.1 | 0.1 | 2.3 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館のドリンク178品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから11%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
19分
ジョギング
10分
自転車
12分
水泳
8分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 翠ショット | 71 | — | — | — | — |
| 翠(SUI)ジャスミン割 | 67 | — | — | — | — |
| 翠(SUI)ジンソーダ | 67 | — | — | — | — |
| 翠(SUI)ロック | 67 | — | — | — | — |
| 黒霧島 グラス | 67 | — | — | — | — |
| 黒霧島 ハイボール | 67 | — | — | — | — |
| 碧(Ao)ハイボール | 76 | — | — | — | — |
| 碧(Ao)水割り | 76 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「こだわり酒場レモンサワー」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。