カラオケ館 角ハイスカッシュのカロリーは173kcal
173kcal
1日の68%エネルギー173kcal · 1日の68%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
カラオケ館はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「角ハイスカッシュ」と比べる
基準 = この商品 173kcalカラオケ館 角ハイスカッシュこの商品
173kcal基準
レモンスカッシュ倉式珈琲店
35kcal−138
レモンスカッシュ元町珈琲
52kcal−121
竜タンスカッシュ八剣伝
82kcal−91
トラ吉スカッシュ酔虎伝
82kcal−91
はまスカッシュ(ブルー)はま寿司
147kcal−26
梅スカッシュベーカリーレストランC
148kcal−25
梅スカッシュPetrichor Bakery and Cafe
148kcal−25
南高梅スカッシュベーカリーカフェC
148kcal−25
「角ハイスカッシュ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
角ハイスカッシュにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | のんある酒場のレモンサワー | 0 | 173 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 【フル白】トレッビアーノ シャルドネ | 562 | 735 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | オールフリー | 0 | 173 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | オニポテ | 604 | 777 kcal |
同じカラオケ館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性6%・女性8%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- 居酒屋の食事メニューの平均より179kcal低い
居酒屋の平均は352kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、425kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「角ハイスカッシュ」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。