半田屋 めし（小）のカロリーは538kcal
半田屋- エネルギー
- 538kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
半田屋のサイド20品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 半田屋のサイド20品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
146分
ジョギング
73分
自転車
93分
水泳
64分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| めし（並） | 370 | — | — | — | — |
| めし（ミニ） | 302 | — | — | — | — |
| めし（中） | 806 | — | — | — | — |
| めし（ちょい盛） | 202 | — | — | — | — |
| 豚キムチ炒め | 150 | — | — | — | — |
| ねばねば | 138 | — | — | — | — |
| 目玉焼き | 115 | — | — | — | — |
| さば塩焼き | 93 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータ | ローソン | 538 | 23 | 21.6 | 64.9 | 2.6 |
| サーロインステーキ160ｇ～選べるソース | デニーズ | 538 | 29.8 | 40.8 | 17.3 | 1.3 |
| 和風サラダうどん | 和食さと | 538 | — | — | — | 5.5 |
| お子様ヒコーキプレート | バケット | 538 | 19.4 | 33.6 | 27.8 | 1.5 |
| キッズプレート | 元町珈琲 | 538 | — | — | — | — |
| お子様ヒコーキプレート | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 538 | 19.4 | 33.6 | 27.8 | 1.6 |
| ダブルチーズバーガー (東京競馬場店・中山競馬場店) | ファーストキッチン | 538 | — | — | — | — |
| エッグ&ウインナー朝食 | やよい軒 | 538 | 21.5 | 23 | 63.2 | 3.3 |
「めし（小）」の栄養成分は半田屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。