八剣伝 焼鳥味変(月見だれ)のカロリーは97kcal

公式データ 八剣伝サイド焼鳥味変最終確認: 2026-09-04
エネルギー
97kcal
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量
1.1g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

八剣伝のサイド52品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の4%塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

八剣伝でこれより軽いサイド

ほかのチェーンの「焼鳥」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
鶏むね肉の焼鳥 めんたいソースセブン-イレブン20729.38.33.92.4

この数字の読み方(詳しく)

  • 八剣伝のサイド52品の中で、カロリーが低いほうから28番目です(軽いほうから54%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
26
ジョギング
13
自転車
17
水泳
12

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ねぎ身(塩)961
月見オニオンユッケ1001.4
オプション 生たまご920.2
黒豚ソーセージ860.6
オプション 豆腐860.2
豚バラ 塩1100.5
ねぎ身(タレ)1110.7
つくね 塩800.6

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「焼鳥味変(月見だれ)」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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