シャトレーゼ フィナンシェのカロリーは153kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 153kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 10.4g
- 炭水化物
- 12.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから111位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー153kcal7%
- たんぱく質2g2%
- 脂質10.4g17%
- 炭水化物12.8g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcwst-fncr
- マドレーヌ120kcal −33
- マドレーヌオールドファッション バター147kcal −6
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから111番目です（軽いほうから34%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの17%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【通販】チョコバッキー チョコ 36本入 (送料込み) | 153 | 2 | 9 | 16.5 | 0.1 |
| チョコバッキー チョコ | 153 | 2 | 9 | 16.5 | 0.1 |
| チョコバナナバー 6本入 | 153 | 1.2 | 9 | 17.1 | 0 |
| 【通販】チョコバッキー バニラ 36本入 (送料込み) | 154 | 2 | 9.4 | 15.6 | 0.1 |
| チョコバッキー バニラ | 154 | 2 | 9.4 | 15.6 | 0.1 |
| 北海道産小麦のワッフルプレーン3個入 | 152 | 2.8 | 7 | 18.5 | 0.2 |
| 和菓子アイス たい焼き最中 イタリア産焼き栗 しっぽまであん | 151 | 2.2 | 3.6 | 29.4 | 0.1 |
| ショコラケーキ 鳴門金時 5個入 | 151 | 1.7 | 8.3 | 16.8 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼きねぎと炭火焼鳥しお | セブン-イレブン | 153 | 20.2 | 6.8 | 3.1 | 1.7 |
| 北海道豚ハラミ | 七輪房 | 153 | 12.9 | 11.1 | 0.3 | 0.8 |
| 親どり（塩） | 八剣伝 | 153 | — | — | — | 1.4 |
| ハンバーグトマトソース ポテトサラダ | ワタミの宅食ダイレクト | 152 | — | — | — | 1 |
| つくね塩 | 鳥貴族 | 152 | — | — | — | — |
| ミニお子さまナンカレー | CoCo壱番屋 | 152 | 4.2 | 4.5 | 24.4 | 1.1 |
| （SM)怪獣ミンチカツ | カラオケ館 | 152 | — | — | — | — |
| 牛レバー〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 152 | 15.8 | 9 | 3.5 | 1 |
「フィナンシェ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。