シャトレーゼ チョコバッキー バニラのカロリーは154kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 9.4g
- 炭水化物
- 15.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから113位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー154kcal7%
- たんぱく質2g2%
- 脂質9.4g15%
- 炭水化物15.6g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcice-bar
- つぶつぶ果実の温州みかんバー 6本入55kcal −99
- 果実食感バー シャインマスカット82kcal −72
- 白州名水かき氷バー 練乳いちご 6本入84kcal −70
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから113番目です（軽いほうから35%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【通販】チョコバッキー バニラ 36本入 (送料込み) | 154 | 2 | 9.4 | 15.6 | 0.1 |
| 【通販】チョコバッキー チョコ 36本入 (送料込み) | 153 | 2 | 9 | 16.5 | 0.1 |
| チョコバッキー チョコ | 153 | 2 | 9 | 16.5 | 0.1 |
| チョコバナナバー 6本入 | 153 | 1.2 | 9 | 17.1 | 0 |
| フィナンシェ | 153 | 2 | 10.4 | 12.8 | 0.2 |
| チョコバッキー・ザ・プレミアム 香るタヒチバニラ | 156 | 2.5 | 9.9 | 14.4 | 0.1 |
| 北海道産小麦のワッフルプレーン3個入 | 152 | 2.8 | 7 | 18.5 | 0.2 |
| ショコラケーキ イタリア栗 5個入 | 156 | 1.5 | 8.2 | 18.7 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 銀鮭の塩焼 | セブン-イレブン | 154 | 15.5 | 10.2 | 0.1 | 1.1 |
| なんこつ入りつくね棒 | ローソン | 154 | 11.3 | 8.7 | 7.9 | 1.5 |
| ごろっとカレーのベビースターキューブ | ベーカリーレストランC | 154 | 4.4 | 5 | 23 | 0.9 |
| ぼんじり（テール） 塩 | 八剣伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ぼんじり（塩） | 酔虎伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ＴＯうどん大盛り | 家族亭 | 154 | — | — | — | 0.5 |
| むね貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 154 | — | — | — | — |
| 北海道豚ハラミ | 七輪房 | 153 | 12.9 | 11.1 | 0.3 | 0.8 |
「チョコバッキー バニラ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。