カンテボーレ 5種のこだわりチーズバタール （ハーフ）のカロリーは578kcal
- エネルギー
- 578kcal
- たんぱく質
- 22.8g
- 脂質
- 13.8g
- 炭水化物
- 85.9g
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カンテボーレのデザート45品中軽いほうから42位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
- エネルギー578kcal26%
- たんぱく質22.8g28%
- 脂質13.8g22%
- 炭水化物85.9g27%
- 食塩相当量3.6g48%
PFCバランス
カンテボーレでこれより軽いデザート
- ドーナツコレクション465kcal −113
この数字の読み方（詳しく）
- カンテボーレのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから42番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの28%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
157分
ジョギング
79分
自転車
100分
水泳
69分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| おおぐろ 1個 | 596 | 14.5 | 12.4 | 101.7 | 2.5 |
| 国産りんごと濃厚カスタードの ブレッド 1個 | 654 | 15.3 | 15.8 | 109.2 | 1.4 |
| ドーナツコレクション | 465 | 8.8 | 18.4 | 64.6 | 0.6 |
| 青森県産にんにくのガツンとガーリック 1個 | 376 | 6.6 | 18.4 | 43.7 | 1.6 |
| 太陽の黄金メロンパン 1個 | 352 | 6.5 | 9.7 | 57.6 | 0.4 |
| 生ドーナツ （グレーズ） 1個 | 344 | 7.3 | 12.4 | 48.9 | 1.2 |
| 生ドーナツ 1個 | 317 | 7.3 | 9.8 | 48.4 | 1.2 |
| レモンタルタルの チキンフィレバーガー 1個 | 314 | 13.7 | 13.7 | 33.2 | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| きのこボロネーゼ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 578 | 24.5 | 12.1 | 95.6 | 2.7 |
| ゴロっとチャーシューの玉子あんかけ炒飯 | ファミリーマート | 578 | 13.3 | 22.6 | 81.1 | 5.1 |
| キッズグラタンプレート | 神戸元町ドリア | 578 | 21.6 | 25.6 | 55.4 | 2.1 |
| 神戸名物そばめし | 酔虎伝 | 578 | — | — | — | 4.5 |
| レギュラーハンバーグ L | びっくりドンキー | 578 | — | — | — | 4.1 |
| えびとブロッコリーのアヒージョ(バケット3コ付) | オリーブの丘 | 578 | 13.7 | 48.9 | 21 | 3.7 |
| 餃子ごはんセット | バーミヤン | 578 | — | — | — | 0.8 |
| 銀鮭朝食 並盛 | なか卯 | 578 | 22.9 | 12.2 | 99.8 | 4.3 |
「5種のこだわりチーズバタール （ハーフ）」の栄養成分はカンテボーレが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。