カンテボーレ 照り焼きマッケンチーズのカロリーは246kcal
- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 8.1g
- 炭水化物
- 32.5g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カンテボーレのデザート45品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
- エネルギー246kcal11%
- たんぱく質9.5g12%
- 脂質8.1g13%
- 炭水化物32.5g10%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- カンテボーレのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの12%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
33分
自転車
43分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| イチゴチョコドーナツ 1個 | 246 | 4 | 11.3 | 31.2 | 0.3 |
| 博多明太フランス 1個 | 253 | 7.8 | 3.4 | 45.4 | 2 |
| あらびきウィンナーロール 1個 | 239 | 6.8 | 12.7 | 23.5 | 1.3 |
| ショコラデニッシュ 1個 | 239 | 4.8 | 13.4 | 23.8 | 0.6 |
| やきそばコッペ 1個 | 233 | 5.9 | 6.3 | 37.3 | 1.7 |
| まるで栗みたいな マロンクリームパン 1個 | 227 | 4.2 | 6.9 | 37.2 | 0.5 |
| じっくり煮込んだ スパイスカレー 1個 | 268 | 6.1 | 11.9 | 34.7 | 1.3 |
| もちもち塩ぱんの ハムタマゴサンド 1個 | 270 | 9 | 15.7 | 22.7 | 1.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「照り焼きマッケンチーズ」の栄養成分はカンテボーレが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。