アンデルセン 国産いちごジャムのカロリーは330kcal
アンデルセン- エネルギー
- 330kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 81.7g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アンデルセンのサイド23品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー330kcal15%
- たんぱく質1.6g2%
- 脂質0g0%
- 炭水化物81.7g26%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽いジャム・バター
- 富士の天然水0kcal −330
- 芸北りんごのジャム296kcal −34
- ワイルドブルーベリージャム304kcal −26
この数字の読み方（詳しく）
- アンデルセンのサイド23品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
90分
ジョギング
45分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ワイルドブルーベリージャム | 304 | 0.8 | 0 | 74.4 | 0 |
| 芸北りんごのジャム | 296 | 0.3 | 0 | 74.4 | 0 |
| ライ麦＆穀物ブレッド | 371 | 14.5 | 12 | 59.4 | 1.4 |
| ファーマーズのパン | 402 | 13.4 | 2.1 | 82.4 | 1.9 |
| ハイジの白パン | 238 | 8.4 | 2.2 | 46.1 | 1 |
| くるみロール | 229 | 6.3 | 10.7 | 28.2 | 0.5 |
| 北海道産じゃがいもとサーモンのフォカッチャ | 224 | 6.2 | 8.1 | 31.6 | 1 |
| ツナ＆オニオンスティック | 222 | 8.1 | 9.9 | 25 | 1.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 静岡限定 シーチキン＆きゅうりサンド | セブン-イレブン | 330 | 11.6 | 19.7 | 27.5 | 1.6 |
| 担々豆腐麺 | nosh | 330 | 16.3 | 21.9 | — | 2.5 |
| 吉野家監修 具！おにぎり まるで牛すき丼 | ローソン | 330 | 10.5 | 12.2 | 45.7 | 2 |
| モーニング：野菜のチーズリゾット | 鎌倉パスタ | 330 | 8.6 | 15.7 | 38.8 | 1.8 |
| てっぱんのあたま 旨みベーコンのナポリタンソース | てっぱんのスパゲッティ | 330 | 19.9 | 18.1 | 22.3 | 4.2 |
| きのこのアヒージョ | チーズ&ドリア.スイーツ | 330 | 8.9 | 20.1 | 31.2 | 2.3 |
| ごぼう唐揚げ | ジョイフル | 330 | 1.5 | 27 | 20.3 | 1.1 |
| きのこのアヒージョ | 神戸元町ドリア | 330 | 8.9 | 20.1 | 31.2 | 2.3 |
「国産いちごジャム」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。