カフェ・ベローチェ ピーナッツサンド（ハーフ）のカロリーは214kcal
カフェ・ベローチェ- エネルギー
- 214kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ベローチェのサイド9品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
カフェ・ベローチェでこれより軽いサイド
- ヨーグルト68kcal −146
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピーナッツサンド | カフェ・ド・クリエ | 215 | 6 | 11.4 | 22.6 | 0.3 |
| レタスサンド | ローソン | 216 | 8.5 | 10.6 | 22.2 | 1.9 |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のサンド トマトとハラペーニョのソース | ファミリーマート | 234 | 14.9 | 8.6 | 25.5 | 1.5 |
| 石窯リュスティックのスモークチキンサンド | アフタヌーンティー・ティールーム | 182 | — | — | — | — |
| チャバッタサンド グリルチキン＆カポナータソース | エクセルシオール カフェ | 257 | 12.2 | 8.9 | 31.4 | 1.2 |
| バゲットサンド パストラミ＆クリームチーズ | セブン-イレブン | 296 | 10.3 | 15.2 | 30.2 | 1.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ベローチェのサイド9品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
58分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピーナッツサンド(ハーフ) | 226 | — | — | — | — |
| ベーコンマヨパン | 258 | — | — | — | — |
| チーズクロワッサン | 305 | — | — | — | — |
| 苺ジャムサンド（ハーフ） | 111 | — | — | — | — |
| アーモンド＆くるみパイ～メープル風味～ | 320 | — | — | — | — |
| 焼きたてドッグ たっぷりピクルス | 356 | — | — | — | — |
| ヨーグルト | 68 | — | — | — | — |
| カリーパン | 404 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚のエスニック揚げ | nosh | 214 | 12 | 7.4 | — | 2.1 |
| 博多辛子明太子 | ローソン | 214 | 4.9 | 0.9 | 47.2 | 1.9 |
| 【店舗限定】柚子胡椒豚カシラ | 七輪房 | 214 | 14 | 17.9 | 2.3 | 2.5 |
| 直巻 とり五目 | ファミリーマート | 214 | 4.9 | 2.4 | 43.8 | 1.6 |
| （セット）ぷりぷり海老のグラタン | ピザハット | 214 | — | — | — | — |
| かけうどん 小/温 | 丸亀製麺 | 214 | 6.8 | 0.9 | 44.6 | 3.9 |
| きくばりごぜん 黒酢の酢豚 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 213 | 7.4 | 9.2 | 26.9 | 1.9 |
| はいからそば 小 | なか卯 | 213 | 10.1 | 3.4 | 35.3 | 3.3 |
「ピーナッツサンド（ハーフ）」の栄養成分はカフェ・ベローチェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。