酔虎伝 刺身五種盛のカロリーは251kcal
酔虎伝- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
酔虎伝でこれより軽い刺身
- 親どり炙りたたき133kcal −118
- きも刺し～ねぎ塩ごま油～143kcal −108
- さくらユッケ150kcal −101
刺身五種盛にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 260 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 617 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 295 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 649 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、食塩相当量は7.5gの65%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより95kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると330kcal軽い数字です。
- 食塩相当量4.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
68分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛タン塩焼 | 254 | — | — | — | 1 |
| 牛ホルモン焼 | 243 | — | — | — | 1.8 |
| 牛ホルモン鍋～醤油～ | 268 | — | — | — | 5.2 |
| お茶漬け（梅） | 269 | — | — | — | 5.6 |
| ごはんセット | 273 | — | — | — | 2.1 |
| 牛ホルモン鍋～塩～ | 228 | — | — | — | 6.3 |
| お茶漬け（たこわさび） | 292 | — | — | — | 3.8 |
| 牛ホルモン唐揚 | 204 | — | — | — | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レンコンのり塩チップ | セブン-イレブン | 251 | 2.3 | 18 | 23 | 0.6 |
| つるんと磯仕立ての揚げ出し豆腐 | nosh | 251 | 9 | 14.4 | — | 1.9 |
| 大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハン | ローソン | 251 | 5.4 | 2.6 | 52.2 | 2.2 |
| お子様うどんセット | 七輪房 | 251 | 14.2 | 8 | 29.2 | 4.7 |
| トマトとアボカドのブルスケッタ | 鎌倉パスタ | 251 | 5 | 13.8 | 26.7 | 0.9 |
| じゃがバター | 華屋与兵衛 | 251 | — | — | — | 0.2 |
| ミニドリア・ベーコンとパルメザンのクリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 251 | 8.3 | 11.7 | 27 | 1.6 |
| #焼き小籠包～トリュフソース～ バータイム | プロント | 251 | — | — | — | — |
「刺身五種盛」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。