シアトルズベストコーヒー 大人コーヒーゼリーラテのカロリーは62〜106kcal
62kcal（Short）
1日の23%エネルギー62kcal · 1日の23%
たんぱく質3.9g · 1日の5%
脂質3.1g · 1日の5%
炭水化物4.7g · 1日の1%
食塩相当量0.1g · 1日の12%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 25%F 45%C 30%
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
基準 = この商品 62kcalシアトルズベストコーヒー 大人コーヒーゼリーラテこの商品
62kcal基準
コーヒーゼリーはま寿司
69kcal+7
コーヒーゼリービッグボーイ
84kcal+22
プチコーヒーゼリー炭焼きレストランさわやか
110kcal+48
コーヒーゼリー上島珈琲店
140kcal+78
コーヒーゼリーフォルクス
146kcal+84
コーヒーゼリーグリル蔵敷
160kcal+98
自家製コーヒーゼリーパフェサンマルクカフェ
201kcal+139
コーヒーゼリーカフェ・ベローチェ
208kcal+146
「コーヒー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
大人コーヒーゼリーラテにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | シアトルズベストドリップコーヒー | 0 | 62 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | クリーミーキャラメルクーラ | 308 | 370 kcal |
同じシアトルズベストコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性2%・女性3%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの5%、脂質は62gの5%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の1%・2%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が16.1g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より431kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、536kcal低い数字です。
- サイズ・種類は3通り
いちばん小さいもので62kcal、いちばん大きいもので106kcal。44kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
17分
ジョギング
8分
自転車
11分
水泳
7分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「大人コーヒーゼリーラテ」の栄養成分はシアトルズベストコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。