炭焼きレストランさわやか 【店舗限定】ジンジャーエールのカロリーは54kcal
- エネルギー
- 54kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 13.3g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
炭焼きレストランさわやかのドリンク26品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー54kcal2%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物13.3g4%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
炭焼きレストランさわやかでこれより軽いgrand
- 玄米緑茶(ホットorアイス)0kcal −54
- ウーロン茶0kcal −54
- ビールテイスト飲料 オールフリー0kcal −54
この数字の読み方（詳しく）
- 炭焼きレストランさわやかのドリンク26品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから35%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
15分
ジョギング
7分
自転車
9分
水泳
6分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【店舗限定】オレンジ(果汁20%) | 70 | 0.2 | 0 | 17.4 | 0 |
| 【店舗限定】おこさまオレンジ(果汁20%) | 70 | 0.2 | 0 | 17.4 | 0 |
| コーラ | 72 | 0 | 0 | 18.1 | 0 |
| 【店舗限定】りんごジュース | 77 | 0.3 | 0 | 18.7 | 0 |
| 【店舗限定】おこさまりんごジュース | 77 | 0.3 | 0 | 18.7 | 0 |
| ビールテイスト飲料 グリーンズフリー | 24 | 0.3 | 0 | 5.7 | 0 |
| 角ハイボール | 88 | 0.2 | 0.2 | 3.7 | 0 |
| ブルーベリーソーダ | 91 | 0 | 0 | 23.9 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「【店舗限定】ジンジャーエール」の栄養成分は炭焼きレストランさわやかが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。