キルフェボン 京都 クラシックショコラのカロリーは507〜4,053kcal
507kcal(1ピース)
1日の1825%エネルギー507kcal · 1日の1825%
たんぱく質7.3g · 1日の9%
脂質34.2g · 1日の55%
炭水化物42.5g · 1日の13%
食塩相当量0.2g · 1日の33%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 6%F 61%C 33%
ほかのチェーンの「京都 クラシックショコラ」と比べる
基準 = この商品 507kcalキルフェボン 京都 クラシックショコラこの商品
507kcal基準
クラシック シロップスターバックス
40kcal−467
クラシックガトーショコラジョイフル
171kcal−336
クラシック・ショコラパフェジョナサン
494kcal−13
パン クラシックサンジェルマン
1,678kcal+1,171
「京都 クラシックショコラ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性18%・女性25%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの9%、脂質は62gの55%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の3%・3%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が12.7g足りません。また、脂質が24.2g超えています。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より108kcal高い
スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、91kcal低い数字です。
- サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので507kcal、いちばん大きいもので4,053kcal。3,546kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
138分
ジョギング
69分
自転車
88分
水泳
60分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
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「京都 クラシックショコラ」の栄養成分はキルフェボンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

