元町珈琲 リンゴのシブーストのカロリーは230kcal
元町珈琲- エネルギー
- 230kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い食事
- モーニングセット 吟のしらべ222kcal −8
- 吟のしらべ（トースト）222kcal −8
リンゴのシブーストにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 232 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 745 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 288 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 376 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから9%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより293kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると351kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
63分
ジョギング
31分
自転車
40分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 元町そふとくりん 小倉ホイップ | 236 | — | — | — | — |
| モーニングセット 吟のしらべ | 222 | — | — | — | — |
| 吟のしらべ（トースト） | 222 | — | — | — | — |
| モーニング アーモンドトースト | 255 | — | — | — | — |
| モーニングセット プレミアム 吟のしらべ（早得兼⽤） | 255 | — | — | — | — |
| 元町そふとくりん ベリー＆ベリー | 174 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル プレーン | 296 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル クリームチーズ＆ブルーベリー | 368 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天使の白もっち愛媛県産せとか＆ホイップ | セブン-イレブン | 230 | 4.9 | 7.7 | 35.9 | 0.7 |
| シャインマスカット＆黄桃サンド | ローソン | 230 | 4.6 | 9.9 | 31.4 | 0.6 |
| 黒毛和牛リブロース | 七輪房 | 230 | 20.6 | 15.5 | 4.5 | 0.9 |
| 選べるおかず(豚肩ロース生姜焼き) | 和食さと | 230 | — | — | — | 1.6 |
| チュロ（シナモンシュガー） | ゼッテリア | 230 | 1.9 | 11 | 31 | 0.4 |
| 焼きたん 塩 | もりの屋 | 230 | — | — | — | 2.3 |
| 塩パンロール | ポンパドウル | 230 | 4.6 | 11.6 | 26.1 | 1.1 |
| 手作り豚カツ | めしや食堂 | 230 | — | — | — | 1.6 |
「リンゴのシブースト」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。