ジョリーパスタ チーズ風味のたまごスープ(チキンコンソメ)のカロリーは22kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 22kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 0.8g
- 炭水化物
- 2.1g
- 食塩相当量
- 1.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタのスープ31品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の1%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー22kcal1%
- たんぱく質1.7g2%
- 脂質0.8g1%
- 炭水化物2.1g1%
- 食塩相当量1.9g25%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽い日替わりスープ
- 牡蠣風味のクリームスープ(チキンコンソメ)18kcal −4
- ベーコン＆オニオンスープ(チキンコンソメ)20kcal −2
- ベーコン＆オニオンスープ(ビーフコンソメ)20kcal −2
ほかのチェーンの「たまご」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタのスープ31品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから16%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの1%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの25%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
6分
ジョギング
3分
自転車
4分
水泳
3分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| かにのたまごスープ(ビーフコンソメ) | 23 | 2 | 0.7 | 2.1 | 1.8 |
| ベーコン＆オニオンスープ(チキンコンソメ) | 20 | 1.3 | 0.8 | 2 | 2 |
| ベーコン＆オニオンスープ(ビーフコンソメ) | 20 | 1.2 | 0.8 | 2.3 | 1.9 |
| ベーコン&キャベツスープ(ビーフコンソメ) | 20 | 1.2 | 0.8 | 2.2 | 1.9 |
| 牡蠣風味のクリームスープ(チキンコンソメ) | 18 | 1 | 0.5 | 2.4 | 1.9 |
| ピクルス | 46 | 0.6 | 0.1 | 11.5 | 0.9 |
| カポナータ | 52 | 0.6 | 3.5 | 5.1 | 0.5 |
| イタリア産グリーンオリーブのマリネ | 95 | 0.5 | 9.5 | 1.9 | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「チーズ風味のたまごスープ(チキンコンソメ)」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。