はま寿司 メロンソーダフロートのカロリーは217kcal
はま寿司- エネルギー
- 217kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
はま寿司のドリンク100品中軽いほうから72位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- はま寿司のドリンク100品の中で、カロリーが低いほうから72番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（はま寿司の公式表より）
含む乳
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| はまっこうどんセット アイスコーヒー 店内 | 217 | — | — | — | — |
| スプライト(メガサイズ) 店内 | 220 | — | — | — | — |
| はまシェイク（チョコ）S テイクアウト | 220 | — | — | — | — |
| はまシェイク（いちご）S テイクアウト | 221 | — | — | — | — |
| コーラフロート 店内 | 205 | — | — | — | — |
| はまフロート(ブルー) 店内 | 234 | — | — | — | — |
| はまフロート(ストロベリー) 店内 | 235 | — | — | — | — |
| はまっこポテトセット アイスコーヒー 店内 | 197 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トロ鉄火 | 函館市場 | 217 | 7.9 | 7.6 | 29.3 | 0.8 |
| モッツァレラチーズ天ぷら | スシロー | 217 | — | — | — | — |
| 香ばし炙りおにぎり～たらこのせ～ &玉ねぎと油揚げの味噌汁セット | かっぱ寿司 | 218 | 6.9 | 4.1 | 38.4 | 3.8 |
| 特製カレーコロッケ | くら寿司 | 218 | — | — | — | — |
| ウニ・イクラ4貫盛り | 銀のさら | 218 | — | — | — | — |
| さばガリ巻 | 魚べい | 215 | — | — | — | — |
| 海老フライ中巻（1皿） | すし銚子丸 | 233 | — | — | — | — |
| 元祖穴子（一本付） | 寿司の美登利 | 247 | 8.8 | 7.9 | 35.4 | 1.2 |
「メロンソーダフロート」の栄養成分ははま寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。