ゴンチャ アールグレイ ミルクティー Sのカロリーは81kcal
ゴンチャ- エネルギー
- 81kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 3.3g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 114mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゴンチャのドリンク84品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー81kcal4%
- たんぱく質3.7g5%
- 脂質3.3g5%
- 炭水化物8.8g3%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ゴンチャでこれより軽い「ミルクティー」
- アーモンドミルクティー S57kcal −24
- ジャスミングリーン アーモンドミルクティー S58kcal −23
- 蜜りんごジャスミン アーモンドミルクティー M77kcal −4
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロイヤルミルクティー（豆乳） Short/ICED | タリーズコーヒー | 81 | 3.8 | 3.5 | 8.6 | 0.2 |
| 沖縄 まーさん黒糖 アイスミルクティー TALL/soy | スターバックス | 82 | 1.9 | 2.2 | 13.8 | 0.1 |
| 豆乳ロイヤルミルクティー Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 79 | 5.3 | 4.1 | 5.3 | 0.3 |
| Ｓロイヤルミルクティー | サンマルクカフェ | 76 | 3.9 | 3.5 | 7.1 | 0.2 |
| アイスロイヤルミルクティー R | ベックスコーヒーショップ | 87 | — | — | — | — |
| アイスロイヤルミルクティー Rサイズ | ドトールキッチン | 73 | 3.8 | 3.7 | 6.1 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- ゴンチャのドリンク84品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
22分
ジョギング
11分
自転車
14分
水泳
10分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蜜りんごジャスミン ミルクティー S | 81 | 3.7 | 3.1 | 9.2 | 0.2 |
| ブラック ミルクティー S | 81 | 3.5 | 3.1 | 9.4 | 0.2 |
| 阿⾥⼭ウーロン ミルクティー S | 81 | 3.7 | 3.1 | 9.2 | 0.2 |
| 蜜りんごジャスミン ミルフォティー S | 82 | 1 | 4 | 10.1 | 0.2 |
| フルーツティー S | 82 | 0.4 | 0 | 20.1 | 0 |
| ブラック アーモンドミルクティー S | 84 | 0.9 | 5.9 | 8.1 | 0.3 |
| 阿⾥⼭ウーロン アーモンドミルクティー S | 84 | 1.1 | 5.9 | 8 | 0.3 |
| アールグレイ アーモンドミルクティー S | 84 | 0.8 | 5.9 | 7.7 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「アールグレイ ミルクティー S」の栄養成分はゴンチャが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。