大餡吉日 大判焼き 小倉あんのカロリーは179kcal
大餡吉日- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大餡吉日の食事4品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
大判焼き 小倉あんにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ストレートティー （甘さなし） | 2 | 181 kcal |
| いちばん重いドリンク | ほうじ茶ミルク | 154 | 333 kcal |
同じ大餡吉日のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 大餡吉日の食事4品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから25%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均383kcalより204kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると402kcal軽い数字です。
アレルゲン（大餡吉日の公式表より）
含む小麦大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
49分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大判焼き 白あん | 181 | — | — | — | — |
| 大判焼き 栗入り小倉あん | 209 | — | — | — | — |
| 大判焼き チョコ | 258 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもち食感どーなつ きなこ | セブン-イレブン | 179 | 2.6 | 8.8 | 22.6 | 0.7 |
| 1日分の鉄分が摂れる アサイー＆バナナビスケット | ローソン | 179 | 2.2 | 7.6 | 26.8 | 0.1 |
| 手巻寿司 納豆 | ファミリーマート | 179 | 5.5 | 2.4 | 34.7 | 1.3 |
| きくばりごぜん 銀鮭の塩焼き 1食 185g | ニチレイフーズダイレクト | 179 | 12.8 | 10.9 | 10 | 1.4 |
| 焼おにぎり | 酔虎伝 | 178 | — | — | — | 1.7 |
| 鶏なんこつの唐揚げ | カラオケ館 | 178 | — | — | — | — |
| 白身魚の甘酢ソース | nosh | 180 | 13.1 | 7.4 | — | 1.8 |
| 【店舗限定】赤唐豚ホルモン | 七輪房 | 180 | 10.2 | 14.4 | 3.4 | 1 |
「大判焼き 小倉あん」の栄養成分は大餡吉日が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。