シャトレーゼ ショートデコレーション20cmのカロリーは2506kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 2,506kcal
- たんぱく質
- 36.9g
- 脂質
- 162.6g
- 炭水化物
- 223.1g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから319位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の114%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー2506kcal114%
- たんぱく質36.9g46%
- 脂質162.6g262%
- 炭水化物223.1g70%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いccake-dec
- ショートデコレーション12cm1,327kcal −1179
- 苺デコレーション 14cm1,429kcal −1077
- ケーキ・オ・ショコラ1,442kcal −1064
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから319番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの114%、たんぱく質は目標81gの46%、脂質は62gの262%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
682分
ジョギング
341分
自転車
434分
水泳
298分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アニバーサリー2つの味が楽しめるデコレーション17cm | 2,433 | 29.8 | 167.4 | 203.8 | 0.8 |
| YATSUDOKI フレーズショート 17cm | 2,378 | 29.8 | 165.2 | 194 | 0.7 |
| アニバーサリーショートデコレーション20cm | 2,654 | 38.9 | 173.1 | 236.3 | 0.6 |
| 【9月限定】山梨県産ぶどうのデコレーション 17cm | 2,337 | 25.5 | 158.1 | 206.4 | 0.6 |
| 【10月限定】栗のデコレーション14cm | 2,336 | 21.1 | 156.1 | 211.8 | 0.6 |
| バースデーアイスデコレーション ハッピーパティシエ | 2,189 | 32 | 122.2 | 242.7 | 0.9 |
| 【通販】BDアイスデコ ハッピーパティシエ チョコプレートセット ドライアイス付き 1台当たり | 2,189 | 32 | 122.2 | 242.7 | 0.9 |
| バウムクーヘン すこやかの樹 16cm | 2,151 | 32.8 | 137.2 | 190.8 | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミックスピザ Lサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 2,504 | — | — | — | — |
| ［お持ち帰り］TO グラッチェコンボ | グラッチェガーデンズ | 2,483 | — | — | — | 12.4 |
| チキンフィレBOX （6枚入り） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 2,544 | 131.4 | 147 | 62.4 | 8.4 |
| 倍盛鍋カツカレーセット 冷 | ゆで太郎 | 2,556 | — | — | — | — |
| Great！肉盛りプレート | La Ohana | 2,424 | — | — | — | 19.9 |
| パンドエピ | アンデルセン | 2,384 | 70 | 10.2 | 479.7 | 10.9 |
| ★蕎麦2倍★Wかつ丼＆もり蕎麦セット | とんから亭 | 2,374 | — | — | — | 12.7 |
| グリルセットA テイクアウト | フォルクス | 2,365 | 79.8 | 196 | 83.4 | 9.7 |
「ショートデコレーション20cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。