シャトレーゼ アニバーサリーショートデコレーション20cmのカロリーは2654kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 2,654kcal
- たんぱく質
- 38.9g
- 脂質
- 173.1g
- 炭水化物
- 236.3g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから320位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の121%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー2654kcal121%
- たんぱく質38.9g48%
- 脂質173.1g279%
- 炭水化物236.3g74%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いccake-dec
- ショートデコレーション12cm1,327kcal −1327
- 苺デコレーション 14cm1,429kcal −1225
- ケーキ・オ・ショコラ1,442kcal −1212
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから320番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの121%、たんぱく質は目標81gの48%、脂質は62gの279%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
722分
ジョギング
361分
自転車
460分
水泳
316分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ショートデコレーション20cm | 2,506 | 36.9 | 162.6 | 223.1 | 0.6 |
| 【通販限定】パリパリチョコデコレーション 17cm チョコプレートとサインチョコ・ロウソク付き 1台当たり | 2,871 | 35.9 | 199.3 | 232 | 0.9 |
| アニバーサリー2つの味が楽しめるデコレーション17cm | 2,433 | 29.8 | 167.4 | 203.8 | 0.8 |
| YATSUDOKI フレーズショート 17cm | 2,378 | 29.8 | 165.2 | 194 | 0.7 |
| 【9月限定】山梨県産ぶどうのデコレーション 17cm | 2,337 | 25.5 | 158.1 | 206.4 | 0.6 |
| 【10月限定】栗のデコレーション14cm | 2,336 | 21.1 | 156.1 | 211.8 | 0.6 |
| 【10月限定】栗のデコレーション17cm | 3,030 | 29.2 | 199.5 | 279.6 | 0.8 |
| バースデーアイスデコレーション ハッピーパティシエ | 2,189 | 32 | 122.2 | 242.7 | 0.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ザ・ベーコン Lサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 2,651 | — | — | — | — |
| MEGAウェンディーズ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 2,614 | 197.4 | 217.4 | 37.1 | 14.3 |
| 倍盛鍋カツカレーセット 温 | ゆで太郎 | 2,569 | — | — | — | — |
| タッカルビチーズフォンデュ（鍋１台） | シジャン | 2,747 | — | — | — | 12.6 |
| [お持ち帰り]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ) | グラッチェガーデンズ | 2,764 | — | — | — | 13.1 |
| Great！肉盛りプレート | La Ohana | 2,424 | — | — | — | 19.9 |
| パンドエピ | アンデルセン | 2,384 | 70 | 10.2 | 479.7 | 10.9 |
| ★蕎麦2倍★Wかつ丼＆もり蕎麦セット | とんから亭 | 2,374 | — | — | — | 12.7 |
「アニバーサリーショートデコレーション20cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。