魚べい 大切りうなぎのカロリーは79kcal
魚べい- エネルギー
- 79kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
魚べいの食事125品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うなぎ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| うなぎ冷やし茶わん蒸し | かっぱ寿司 | 78 | 6.8 | 4 | 4 | 1.9 |
| 鹿児島県産大切りうなぎ 店内 | はま寿司 | 72 | — | — | — | — |
| うなぎの蒲焼き | スシロー | 102 | — | — | — | — |
| 炙りうなぎ | 函館市場 | 157 | 7.5 | 7.2 | 15.5 | 0.9 |
| 九州産うなぎおにぎり(新生姜入り) | ローソン | 215 | 5.3 | 2.4 | 43.8 | 1.9 |
| 特大白焼きうなぎ 半身 | 銀のさら | 232 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 魚べいの食事125品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより150kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると502kcal軽い数字です。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
21分
ジョギング
11分
自転車
14分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
「大切りうなぎ」の栄養成分は魚べいが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。