すし銚子丸 極うなぎ(1貫)のカロリーは93kcal

公式データ すし銚子丸サイド最終確認: 2026-09-04
エネルギー
93kcal
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

すし銚子丸のサイド83品中軽いほうから69位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の4%

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

すし銚子丸でこれより軽いサイド

ほかのチェーンの「うなぎ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
うなぎ(1貫)銀のさら78
特大切りうなぎ(一貫)くら寿司109
うなぎ釜めし 天ぷら華屋与兵衛7
うなぎ蒲焼夢庵3682.1
うなぎ蒲焼ゆめあん食堂3682.1
うなぎ蒲焼三〇三3682.1

この数字の読み方(詳しく)

  • すし銚子丸のサイド83品の中で、カロリーが低いほうから69番目です(軽いほうから83%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
25
ジョギング
13
自転車
16
水泳
11

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
活〆まだい 大分県産かぼすおろし 店内はま寿司93
えびマヨ炙りかっぱ寿司934.73.411.30.6
いくらくら寿司93
鉄火手巻銀のさら93
まぐろ納豆軍艦スシロー93
炙りトロさば寿司の美登利937.74.35.80.5
豊後の姫はも函館市場928.21.611.51.6
大切りとろサーモンステーキ魚べい94

「極うなぎ(1貫)」の栄養成分はすし銚子丸が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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