魚べい えんがわのカロリーは99kcal
魚べい- エネルギー
- 99kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
魚べいの食事125品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 魚べいの食事125品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより130kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると482kcal軽い数字です。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
27分
ジョギング
13分
自転車
17分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
「えんがわ」の栄養成分は魚べいが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。